1. 为什么要早睡早起？

2. 为什么多喝水对身体好？

3. 为什么不能久坐？

4. 为什么要吃早餐？

5. 为什么睡前不宜吃太多？

6. 为什么要经常运动？

7. 为什么不能过度饮酒？

8. 为什么吸烟有害健康？

9. 为什么要保持心情愉悦？

10. 为什么要控制体重？

11. 为什么不能长期熬夜？

12. 为什么多吃蔬菜有益健康？

13. 为什么要少吃油腻食物？

14. 为什么不能暴饮暴食？

15. 为什么要注意保暖？

16. 为什么要适当晒太阳？

17. 为什么不能长时间看电子屏幕？

18. 为什么要定期体检？

19. 为什么要避免过度劳累？

20. 为什么要保持室内通风？

21. 为什么饭后不宜立即运动？

22. 为什么不能滥用药物？

23. 为什么要保证充足的睡眠？

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