夜交藤丹参蜜饮——
夜交藤丹参蜜饮是一道具有调养作用的药膳，以下是它的制作方法和功效：
**夜交藤丹参蜜饮的制作方法**
材料：夜交藤 30 克、丹参 30 克、蜂蜜 15 克。
步骤：
1. 将夜交藤和丹参洗净，放入锅中。
2. 加入适量清水，大火煮沸后转小火煮 30 分钟。
3. 去渣取汁，待药汁稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。
**夜交藤丹参蜜饮的功效**
夜交藤，又称首乌藤，具有养心安神、祛风通络的作用。丹参，具有活血化瘀、清心除烦的功效。蜂蜜，具有补中润燥、解毒止痛的作用。
夜交藤丹参蜜饮综合了夜交藤、丹参和蜂蜜的功效，具有以下调养作用：
1. 养心安神：有助于缓解失眠、多梦、心烦等症状。
2. 活血化瘀：可改善血液循环，对心脑血管疾病有一定的预防作用
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