核桃仁土豆球——
# 核桃仁土豆球调养药膳
## 一、引言
随着人们健康意识的提高，药膳作为一种传统的养生方式，越来越受到关注。药膳不仅具有美味可口的特点，还能起到调养身体、预防疾病的作用。本文将介绍一道以核桃仁和土豆为主要食材的调养药膳——核桃仁土豆球，希望能为大家的健康饮食提供一些参考。
## 二、材料准备
- 土豆：2 个
- 核桃仁：50 克
- 糯米粉：50 克
- 白糖：适量
- 油：适量
## 三、制作步骤
1. **土豆去皮**：将土豆洗净，去皮后切成小块，放入蒸锅中蒸熟。
2. **制作土豆泥**：将蒸熟的土豆块用勺子压成泥状，加入适量的白糖搅拌均匀。
3. **加入糯米粉**：将糯米粉逐渐加入土豆泥中，搅拌均匀，直至形成柔软的面团。
4. **制作土豆�
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