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第419

同样是听不懂别人的话,虽然原因不同,当然明显的陈时就比宁飞驰可爱的多。

“只要不故意捣乱,我没有理由会生气。”苏霖认真说着,他没有直接分配任务,而是先解释一番:“我想看看你的极限在哪里,所以需要你绕着跑道一直跑下去,一直跑到累为止。”

说着的时候指着跑道,“绕着这道圈跑,什么时候累什么时候停下来,绝对不要勉强知道吗?”

陈时这下点了点头,他明白这话的意思,便按着教练的吩咐绕着跑道跑起来。

运动场跑道一圈是四百米,对于运动员来说跑圈是很寻常的一种训练方式。

这种跑圈方法训练的并不是爆发力,而是耐力。

大部分的成员可以轻轻松松跑下几圈,但随着圈数越来越多,体力就跟着慢慢下降。

陈时给他的感觉是特别稳,从起跑到结束几乎不需要去用工具来

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