“我倒是也没觉得我自己有多厉害啦……不过如果你想学的话，我当然愿意教。”

优菈如此坚定的眼神让余偕根本不知道该怎么拒绝，他也不打算拒绝。

“谢谢你，余偕……”优菈看起来很开心，“那可以先告诉我一下你的训练方法了吗？”

“这个嘛……”余偕摸了摸自己的下巴，思考起来，“俯卧撑一百次，仰卧起坐一百次，深蹲一百次，再就是十公里跑，每天做一套！”

“嗯？”优菈眨了眨眼睛，有点懵住。

这怎么听都是很普通的体能锻炼方法，没有任何特别之处，但余偕似乎说得很认真，让人觉得他就是那么想的。

难不成他真是靠着这样的方法就变强了？那得有多大的天赋！

“开个玩笑，具体的方法等我捋一捋再跟你说，我怕我说错了。”余偕尴尬地笑了笑，手中的云切化为金色的光粒消失

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