杨昕继续说道：“卿卿，你如果之后上学没有时间的话。
你可以在学校的操场上面跑跑步这样子。
而且，这拉伸锻炼也是不能少的。
不过，杭市也是有我们这个健身房的分店的。
你有时间的话也是可以去那里的。”
其实，杨昕觉得文卿卿只要不暴饮暴食的话，或者是一点儿都不运动。
只要不是这样子，文卿卿肯定是不会变成以前的那个样子的。
“卿卿，你昨天一天都没有运动。
你自己有什么样的感觉嘛！”
文卿卿回答道：“我自己觉得有些不自在。
好像少了什么的感觉。”
文卿卿昨天一天没有运动她都感觉有些不习惯。
她总是感觉缺少点什么。
杨昕说道：“卿卿，这说明你已经习惯了。
你要是想要保持身材的话。
你就只要按照你的习惯去做就好
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