曦日炼体术可汲取大日精华淬体，也就是只能在白日修炼，且必须在阳光之下。
李长生的洞府前面有一处平台，他就在这里修炼曦日炼体术，为了不受其他人打扰，他将洞府附近的阵法都开启，防止别人窥视。
轰！！！
大量的阳光被吸引过来，一缕缕大日精华被李长生吸收，曦日炼体术借助这一缕缕大日精华对身体进行淬体。
一日日时间过去，曦日炼体术上篇正式练成，羲日炼体术上篇一共有三层境界，他现在处于第一层入门境界，且对身体的淬炼效果很不错，但短时间内想要将身体素质快速提升起来，那也不可能。
曦日炼体术入门之后，他就开始修炼曦日炼体术中记载的旁门级炼体法术——曦日之甲。
无论是羲日炼体术，还是羲日之甲，上篇一共都有三层境界，与炼神法术类似，都是分为一层层境界。
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