时针指向了凌晨一点，刘鹏此刻正躺在长椅上，一下一下地练着卧推，现在的重量是一百公斤，对于刘鹏来说只是中等水平，因此，每次他将杠铃推起再放下的时候并没有放到头顶的杠铃支架上，而是直接压到自己的肩部，然后再举起，这样动作比较连贯，相对强度也会大一些。
这个重量，刘鹏平时可以非常轻松地一组完成20几个，绝对不可能出现力量衰竭，举不起来的现象。至于冲击一百五十公斤左右的极限重量时，刘鹏也是非常小心的，每次举起后都会缓慢地将杠铃放在支架上，休息十几秒中再继续，因此也不太可能出现任何危险。
时间在飞逝，刘鹏仍在继续挥洒着汗水，浑不知危险已经悄悄地逼近了自己。当刘鹏再次举起杠铃的时候，突然之间似乎有几倍的重量突然加到了杠铃之上，刘鹏的力量根本无法支撑，一瞬间，杠铃�
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