忙碌于生活，奔波于梦想。齐柳，一个普通的都市白领，每天穿梭在高楼大厦间，面对着电脑屏幕，日复一日地重复着工作。他年轻、有活力，对未来充满了无限的憧憬，但同样，也承受着都市生活的重压。
齐柳的生活节奏很快，早晨七点起床，匆匆洗漱后赶往公司，晚上经常加班到深夜，回到家中已是疲惫不堪。他习惯了用快餐解决三餐，偶尔的休息日也大多宅在家里，沉迷于网络和游戏。这样的生活方式，虽然让他在工作中取得了一定的成绩，但身体状况却每况愈下。
一天傍晚，齐柳因为加班过度，感到头晕目眩，几乎要晕倒在公司。同事见状，连忙将他送到了附近的医院。经过一系列检查，医生告诉他，他的身体状况已经到了必须重视的地步，长期的劳累和不规律的作息已经严重损害了他的健康。
从医院出来后，齐柳
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