几分钟，大家把垫子一字排开，从左到右，依次是戴弟、秋芬、尚志、萧赫、若莱。
铺好后都就坐下了，还是盘腿坐。
“我这姿势还不错吧！”尚志呵呵笑着，然后又双手合掌，念着“阿弥陀佛”。
“怎么盘腿？左腿在上还是右腿在上？”戴弟侧脸问秋芬。
萧赫一屁股坐在垫子上，身体直直垂落下来。他躺平了。虽然垫子不如乳胶床垫，但比起木板床，还是好受一点。
一行什么也没有说，认真地望着看大家，问道：“我让你们盘腿了吗？”
大家这时候才想起，师傅让他们躺平，他们怎么个个盘对打坐呢？
“如果你们觉得盘腿自然舒服，就盘腿。总之找一个舒服的姿势坐着或躺着都可以。姿势不重要，身心愉悦即可。”
打坐的姿势不是一朝半夕学会的。不是所有人能坐下来的。
尚志念完
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