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第167章 集训和人员

李音笙虽然听不见直播间的喧嚣,但她能感受到身后同伴们投来的炙热目光,以及周围空气中弥漫的敬佩与赞叹。她的心中涌起一股前所未有的成就感,那是对自我挑战的肯定,也是对未来无限可能的期许。

“好了。第一天早晨的运动就到此结束了,免得今天运动过量,你们的身体酸痛不易,起不来。

先活动一下四肢,别坐下来休息。”又过了半个小时后,徐教练这才叫停。

然而,徐教练也看到这群明星刚刚锻炼的时间,已经远超了平时他们所能坚持的极限。

他们脸上挂着汗珠,却难掩眼中的坚毅与不屈,这份对自我极限的挑战,让徐教练也不禁暗暗点头。

随后,大家按照徐教练的指导,开始缓慢地活动四肢,让紧绷的肌肉逐渐放松下来。虽然身体感到疲惫,但他们的心情却异常轻松愉悦,仿佛所有的压力和烦

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