沈辰把水肺放进背囊，起身去洗漱。经过一夜的休息。沈辰觉得自己脑清目明，精力充沛。在院子里舞了一通剑，张里正这才唤沈辰吃早饭。
客厅的圆桌上，摆着一碟醉泥螺，一盘咸菜、两只切开的醉蟹，还有一大碗稀饭。
这就是渔村招待贵宾的早餐，寻常人家能有一碗稀饭喝就不错了。
只有张益水相陪，他的儿子媳妇和孙子应当在灶房里吃了。
吃完早饭，沈辰收拾好行装，趁着身边无人，从时光机里拿出燧石、弩箭，还背了一个插满箭的箭袋。
张益水拿来一包装满饭团的布袋对沈辰说：“沈英雄，我们这里没有什么好吃的，这些饭团你带在路上当干粮吧！”沈辰一声“谢过”，接过饭团，心想这给张柱儿当干粮挺好。
张柱儿自从妻儿遭遇不测之后，一直住在船上，在海边停靠，也好观察兽人的动向，一
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