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第118章 亚健康各症饮食调理【滋阴润燥膳食(二)】

鹿茸猪胞汤——

# 鹿茸猪胞汤调养药膳

鹿茸猪胞汤是一道传统的中药调养药膳,具有补肾壮阳、益精填髓的功效。适用于肾阳不足、精血亏虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿早泄等症状。

## 一、所需材料

1. **主料**:鹿茸 5 克,猪膀胱 1 个。

2. **辅料**:生姜 3 片,红枣 3 颗,枸杞 10 克,盐适量。

## 二、制作步骤

1. 将猪膀胱洗净,切成小块备用。

2. 将鹿茸用温水浸泡 30 分钟,洗净备用。

3. 将生姜洗净,切成片备用。

4. 将红枣洗净,去核备用。

5. 将枸杞洗净备用。

6. 将猪膀胱、鹿茸、生姜、红枣、枸杞放入炖盅中,加入适量清水,盖上盖子。

7. 将炖盅放入蒸锅中,用大火蒸 2 小时左右,至猪膀胱熟透。

8. 加入适量盐调味,即可食用。

## 三、注意事

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