海米香干丁——
海米香干丁调养药膳
海米香干丁是一道美味可口的家常菜，主要食材有海米、香干、胡萝卜、毛豆等。这道菜不仅口感鲜美，而且营养丰富，具有调养身体的功效。
**一、材料**
1. 海米 50 克
2. 香干 100 克
3. 胡萝卜 100 克
4. 毛豆 100 克
5. 葱姜蒜适量
6. 盐、糖、生抽、料酒、鸡精适量
7. 水淀粉适量
**二、制作方法**
1. 海米用温水泡软，洗净备用。
2. 香干、胡萝卜切丁，毛豆洗净备用。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。
5. 加入海米煸炒出香味。
6. 加入香干、胡萝卜、毛豆翻炒均匀。
7. 加入适量盐、糖、生抽、料酒、鸡精调味。
8. 加入适量清水，盖上锅盖焖煮 5 分钟。
9. 打开锅盖，用水淀粉�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！