豆焖鸡翅——
豆焖鸡翅调养药膳
豆焖鸡翅是一道美味可口的家常菜，同时也具有一定的调养功效。这道菜以鸡翅和豆类为主要食材，搭配多种中药材，不仅口感丰富，而且营养丰富，对身体有很好的滋补作用。
一、材料准备
1. **主料**：鸡翅中 500 克，黄豆 100 克，黑豆 50 克。
2. **辅料**：红枣 5 颗，枸杞 10 粒，生姜 3 片，大葱 1 段，料酒、生抽、盐、白糖、鸡精、食用油适量。
3. **中药材**：黄芪 10 克，当归 5 克，熟地 10 克，白芍 10 克，川芎 5 克。
二、制作步骤
1. 将鸡翅中洗净，用刀在表面划几刀，方便入味。
2. 将黄豆和黑豆提前浸泡 4 小时以上。
3. 将红枣、枸杞、生姜、大葱洗净，红枣去核，生姜切片，大葱切段。
4. 将中药材洗净，放入纱布袋中，扎紧口。
5. 锅�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！